疑問質問！妄想トレーニング方法について⁉️
サロンメンバーさんから質問が来ましたので紹介します。
Q：質問疑問⁉️
ノブさんは実際の速度で妄想しなさい！って言います👍
してますが、実際となるとジャイブは更にあっという間に
終わってしまっているのです😁
終わってしまっているのです😁
NOVE：解決策
正しい❗️
「MTTイメージトレーニング方法」
おさらい します‼️
１：超スローモションで筋肉一本まで
体に落とし込む。
２：徐々にスピードを上げてゆく
体落とし込みを確認しながら・・
３：出来てない部分は、再度超スローで
落とし込み
４：落とし込みが出来たらスピードを上げてゆく
この繰り返しで最終的に実際のスピードに
近づけます。
体に完全意覚えてもらうことが重要事項❗️
さらなる妄想に磨きをかけてください😉
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